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【素·味館】素夹馍 | 三鲜素春卷【满满馅料!】

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发表于 2022-5-11 11:56:08 | 显示全部楼层 |阅读模式


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夹馍


食材:青椒、红萝卜、莴笋、红椒、土豆、口馍

  

|  制作步骤  |

红椒、青椒切圈,莴笋、红萝卜、土豆擦丝

锅中倒油,放入口馍,煎至两面金黄出锅

锅中热油,放入青椒和红椒,加入生抽,翻炒入味,盛出备用

放入莴笋、土豆、红萝卜,加盐、花椒油调味,放入炒好的青红椒,炒匀即可

口馍从中间切开,放入炒好的馅料

焦黄酥脆,爽口营养!

|  视频教程  |


三鲜春卷

食材:白菜、香菇、姜、面粉、春卷皮、胡萝卜


|  制作步骤  |

姜切末,胡萝卜切滚刀块

水开放入香菇,焯水2分钟捞出

搅碎机放入白菜和香菇,启动打碎,倒出放入纱布中,挤干水分,放入碗中,加入打好的胡萝卜碎

锅中热油放入姜末爆香,放入食材中,生抽、盐、素蚝油调味,搅匀馅料完成

碗中放入面粉,加水搅拌均匀

春卷皮四周抹上面粉水,放入馅料,折一下,两边对折一下,卷起来即可,油温5成热,放入春卷,煎至两面金黄色即可~

外皮酥脆,内陷鲜香!

|  视频教程  |



师父相关开示


现世报很厉害,不论老少要尽量吃素


出事才吃素为时已晚,要防患于未然


吃鱼太多得“愚痴”



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